百度的AI回答了一个案例：

var xhr = new XMLHttpRequest();
var url = "your_endpoint_url"; // 替换为你的API端点
var data = JSON.stringify({key1: "value1",key2: "value2"
});xhr.open("POST", url, true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function () {if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {// 请求成功var response = JSON.parse(xhr.responseText);console.log(response);}
};xhr.send(data);

我觉得已经回答得不错的了，这里要注意两点：

1.xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");不可缺少；

2.xhr.send(data);的时候，里面这个data，必须是字符串的，所以上面用JSON.stringify()转成了字符串来传输到后端。

参考：

JS使用XMLHttpRequest对象POST收发JSON格式数据